Техника чистка зубов «хамигаки» - один из секретов долголетия?

Техника чистка зубов «хамигаки» - один из секретов долголетия?

    Исследования показывают, что состояние зубов и дёсен отражается на сердечно-сосудистой системе. Может быть, именно поэтому у японцев, у которых существую культ чистки зубов, низкий процент заболеваемости сердечными заболеваниями.

    Хамигаки – чистка зубов по-японкски – это не особые движения, это культура гигиены полости рта: чистить зубы тщательно, после каждого приёма пищи. В Японии учат чистить зубы с раннего возраста, зубы чистят в школе всем классом, взрослые носят с собой походные варианты зубных щёток и чистят зубы даже после обеда в ресторане.

    В Японии сотни зубных щёток и наименований зубных паст. Щётки – маневренные, с многочисленными мягкими щетинками, которые бережно относятся к дёснам.

    Когда японец приходит домой, не только моет руки, но и полощет рот, как правилоЮ специальными ополаскивателями.

    Чистота, свежесть в Японии – в приоритете.

    Стоит взять на заметку, ведь именно эта страна остаётся рекордсменом по долгожителям!

31.08.2021 15:31

Статьи по теме

Непереносимость лактозы, аллергия на молоко и растущая популярность вегетарианских, веганских и низкохолестериновых диет подтолкнули пищевую промышленность к внедрению ряда растительных альтернатив коровьему молоку.
Японская техника – ходьба в стиле «тодай» не требует много времени и приносит колоссальную пользу: хороший мускульный эффект, подтягивание живота, выравнивание спины, ловкость тела…

Последние новости

За время пандемии ПЦР-тесты стали ещё более точными. Если полтора года назад частота ложных тестов доходила до 40%, то сейчас этот показатель минимален – около 10 %.

Интервью

На наши вопросы отвечает профессор кафедры нервных болезней, Института Профессионального Образования ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России - Ольга Владимировна Воробьёва.

Интересы

Непереносимость лактозы, аллергия на молоко и растущая популярность вегетарианских, веганских и низкохолестериновых диет подтолкнули пищевую промышленность к внедрению ряда растительных альтернатив коровьему молоку.
Комментариев: 0
написать комметарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Вход на сайт

Авторизация

Регистрация

*Все поля обязательны для заполнения



Пароль должен быть не менее 0 символов длиной.